Menschen beim Yoga im Freien, geführt von eine Trainerin

Eventos

Person macht einen Handstand auf einem Steg am See, umgeben von Bergen, mit Blick auf den Himmel.

Retiros

Schwangere Frau macht Yoga im Schneidersitz auf Kissen sitzend

Prenatal

Eine Frau macht offensichtlich Yoga im Freien vor einer Bergkulisse mit Wolken am Himmel

RETIRO DE YOGA EN LA MONTAÑA

Restaurar y reiniciar

Wann? 19.-22. November 2026 Mehr als die Hälfte bereits voll!
Wo? Bad Gastein, Das.Goldberg
Wer? Waltraud & Mel

Bienvenido al Doctor Yoga Retreat "Yoga am Berg - Restore & Reset", un retiro único que armoniza cuerpo, mente y alma. Experimente el poder de la naturaleza, practique yoga todos los días, relájese en la amplia zona de bienestar y deléitese con las delicias culinarias. Escapa del ajetreo de la vida cotidiana y disfruta de un relajante descanso con un divertido grupo de yoga en el maravilloso Hotel Das Goldberg de Bad Gastein. Experimente la magia y el poder renovador del otoño y la tranquilidad del invierno. Déjese inspirar por el poder de la naturaleza y vuelva a su vida cotidiana renovado, vigorizado y lleno de nuevas energías.

Eine Frau sitzt in einer Meditationshaltung auf einer Yogamatte vor einem großen Fenster mit Blick auf die Berge, verbunden mit der Natur, in einem ruhigen Raum.

Restaurar y reiniciar.

Restaurar y reiniciar.

Hechos principales:

  • Líderes: Waltraud Raab y Melanie Rocker

  • Al menos 3 sesiones de yoga diarias a elegir, diferentes niveles, desde principiante hasta avanzado

  • Estilos de yoga: Vinyasa Flow, Yin y Restaurativo, ejercicios de respiración, meditación

  • De los 20 participantes, ambos profesores de yoga están presentes durante todo el retiro (de lo contrario, se turnan)

  • Hotel: Das.Goldberg en Gastein

  • Frau in weißem Bademantel und Haube, die am Pool steht, mit Blick auf Berge und Wolken im Hintergrund, umgeben von Nebel.

    EL MUNDO DEL AGUA: piscina infinita, piscina de hidromasaje, estanque de baño, arroyo Kneipp.

  • Eine junge Frau in einem weißen Handtuch sitzt entspannt in einer Sauna, umgeben von dunklen Steinen und Holz. Sie sitzt auf einer Holzkonstruktion und hält ihre Beine, während sie die Augen geschlossen hat.

    SAUNAWELT: galería dorada, sauna panorámica, sauna de hierbas, sauna textil, baño de vapor de espuma, cabina de infrarrojos, piscina de agua fría.

  • Ein eleganter Wellness- oder Spa-Bereich mit Holzarchitektur und Liegen für Entspannung.

    UN LUGAR TRANQUILO: Los materiales naturales invitan al relax y al recogimiento.

  • Ein Teller mit kunstvoll angerichtetem Gourmetgericht, bestehend aus Pasta, frischen Kräutern, Saucen und Dekorationen auf einem Holztisch.

    DELICIOSO: desayuno bufé variado y regional, bar soulfood, menú nocturno de 5 platos.

  • Eine Person macht Yoga im Yogaraum mit Blick auf Berge und Himmel im Hintergrund.

    YOGA: Con vistas a las montañas.

Restaurar y reiniciar

Frau macht Yoga im Raum mit großen offenen Türen, die nach einer Berglandschaft mit wolkigem Himmel führen.

PROGRAMA DE RETIROS

Jueves: 

  • 16:30-18:00 Ronda de bienvenida y primera sesión de yoga

Viernes:

  •  7:30-8:30 Sunrise Flow "Básico" (Principiante)

  • 8:40-9:40 Flujo matutino "Abierto" (Avanzado)

  • 12:00-14:00 Caminata juntos

  • 15:00-17:00 Taller (todos los niveles)

Sábado: 

  • 7:30-8:30 Sunrise Flow "Básico" (Principiante)

  • 8:40-9:40 Flujo matutino "Abierto" (Avanzado)

  • 15:30-17:00 Relax y Restauración: Yin Yoga y Yoga Nidra (Todos los niveles)

El domingo:

  • 7:30-9:30 Sesión Conjunta de Yoga "Todos los Niveles" (Todos los Niveles)

Ein Hotel auf einem Hügel in den Bergen mit Skulpturen im Garten, umgeben von Bäumen und einer Parkfläche, mit bergen im Nebel im Hintergrund und blauer Himmel mit Wolken.

El hotel. El Goldberg.

El hotel de naturaleza y diseño del País de Salzburgo

Bienestar:

  • Zona de sauna con sauna finlandesa panorámica, Gold.Stollen, sauna de hierbas, baño de vapor de espuma, piscina de agua fría y sauna suiza de pino piñonero en la zona exterior.

  • Salas de relajación con vistas lejanas y soul.food bar, así como bares de té y agua de manantial.

  • Mundo acuático con piscina infinita, bañera de hidromasaje, arroyo Kneipp y estanque de baño.

Delicias culinarias:

  • Desayuno buffet variado con productos selectos, regionales y naturales

  • Bar Soul Food

  • Por la noche, delicioso menú de 5 platos a elegir

Ubicación: 

  • Bad Hofgastein, Salzburgo, Austria.

  • Posibilidad de llegar en coche o en tren.

  • Amplia red de rutas de senderismo directamente accesibles desde el hotel.

Costes e información

(todos los detalles excepto el paquete de yoga son sin garantía)

Fecha: 19-22 de noviembre de 2026

Precio Paquete Yoga:

  • Precio: anticipada 265 euros (hasta el 15 de julio), normal 310 euros

Precio Hotel:

  • por ejemplo, habitación individual con media pensión aprox. 900 euros, habitación doble aprox. 1500 euros (¡pregunte en el Hotel Goldberg por el precio exacto!) 

Inscríbase ahora
Inscríbase ahora

Restaurar y reiniciar.

Restaurar y reiniciar.

*Por favor, trae tu propia esterilla de yoga al retiro.