RETIRO DE YOGA EN LA MONTAÑA
Restaurar y reiniciar
Cuándo: 20-23 de noviembre de 2025 ¿Dónde?
Bad Gastein, Das.Goldberg ¿Quién? Waltraud y Mel
Bienvenido al Doctor Yoga Retreat "Yoga am Berg - Restore & Reset", un retiro único que armoniza cuerpo, mente y alma. Experimente el poder de la naturaleza, practique yoga todos los días, relájese en la amplia zona de bienestar y deléitese con las delicias culinarias. Escapa del ajetreo de la vida cotidiana y disfruta de un relajante descanso con un divertido grupo de yoga en el maravilloso Hotel Das Goldberg de Bad Gastein. Experimente la magia y el poder renovador del otoño y la tranquilidad del invierno. Déjese inspirar por el poder de la naturaleza y vuelva a su vida cotidiana renovado, vigorizado y lleno de nuevas energías.
Restaurar y reiniciar.
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Hechos principales:
Líderes: Waltraud Raab y Melanie Rocker
Al menos 3 sesiones de yoga diarias a elegir, diferentes niveles, desde principiante hasta avanzado
Estilos de yoga: Vinyasa Flow, Yin y Restaurativo, ejercicios de respiración, meditación
De los 20 participantes, ambos profesores de yoga están presentes durante todo el retiro (de lo contrario, se turnan)
Hotel: Das.Goldberg en Gastein
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EL MUNDO DEL AGUA: piscina infinita, piscina de hidromasaje, estanque de baño, arroyo Kneipp.
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SAUNAWELT: galería dorada, sauna panorámica, sauna de hierbas, sauna textil, baño de vapor de espuma, cabina de infrarrojos, piscina de agua fría.
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UN LUGAR TRANQUILO: Los materiales naturales invitan al relax y al recogimiento.
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DELICIOSO: desayuno bufé variado y regional, bar soulfood, menú nocturno de 5 platos.
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YOGA: Con vistas a las montañas.
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PROGRAMA DE RETIROS
Jueves:
16:30-18:00 Ronda de bienvenida y primera sesión de yoga
Viernes:
7:30-8:30 Sunrise Flow "Básico" (Principiante)
8:40-9:40 Flujo matutino "Abierto" (Avanzado)
12:00-14:00 Caminata juntos
15:00-17:00 Taller (todos los niveles)
Sábado:
7:30-8:30 Sunrise Flow "Básico" (Principiante)
8:40-9:40 Flujo matutino "Abierto" (Avanzado)
15:30-17:00 Relax y Restauración: Yin Yoga y Yoga Nidra (Todos los niveles)
El domingo:
7:30-9:30 Sesión Conjunta de Yoga "Todos los Niveles" (Todos los Niveles)
El hotel. El Goldberg.
El hotel de naturaleza y diseño del País de Salzburgo
Bienestar:
Zona de sauna con sauna finlandesa panorámica, Gold.Stollen, sauna de hierbas, baño de vapor de espuma, piscina de agua fría y sauna suiza de pino piñonero en la zona exterior.
Salas de relajación con vistas lejanas y soul.food bar, así como bares de té y agua de manantial.
Mundo acuático con piscina infinita, bañera de hidromasaje, arroyo Kneipp y estanque de baño.
Delicias culinarias:
Desayuno buffet variado con productos selectos, regionales y naturales
Bar Soul Food
Por la noche, delicioso menú de 5 platos a elegir
Ubicación:
Bad Hofgastein, Salzburgo, Austria.
Posibilidad de llegar en coche o en tren.
Amplia red de rutas de senderismo directamente accesibles desde el hotel.
Costes e información
(todos los detalles excepto el paquete de yoga son sin garantía)
Fecha: 20-23 de noviembre de 2024
Precio Paquete Yoga:
Precio: anticipada 255 euros (hasta el 15 de julio), normal 295 euros
Precio Hotel:
por ejemplo, habitación individual con media pensión aprox. 900 euros, habitación doble aprox. 1300 euros (¡pregunte en el Hotel Goldberg por el precio exacto!)
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*Por favor, trae tu propia esterilla de yoga al retiro.