Súper precio anticipado en nuestra formación de yoga 200h
¡Asegúrate ahora el SUPER precio de inscripción anticipada desde 2750 euros! Inscríbete pronto en la formación de profesores de yoga Doctor Yoga 200h 2026/2027 y benefíciate de nuestro descuento por inscripción anticipada. Comienza tu viaje en la enseñanza - con un conocimiento profundo, relevancia práctica real y una comunidad inspiradora.
Taller de movilidad: Fundamentos
Este curso sienta las bases para una movilidad saludable y potente. Trabajamos tu rango de movimiento activo (Active Range of Motion) y fortalecemos tus articulaciones desde dentro. Cada semana se basa en la anterior, paso a paso: un progreso real y duradero que podrás notar.
Logopedia con Katrin Daliot
En este curso, la coach profesional Katrin Daliot le ayudará a utilizar su voz de forma más consciente, articularla con mayor claridad y desarrollar una presencia natural. Juntos exploraréis técnicas que combinan la respiración, la voz y el habla.
El curso se imparte en un grupo muy reducido, para que Katrin pueda atender perfectamente tus necesidades individuales.
Piano en directo Yin to Yogic Sleep
Disfruta de una relajante combinación de Yin Yoga moderno, Yogic Sleep profundo y piano en directo. Bettina te guiará a través de una práctica suave y restauradora que relaja el cuerpo y el sistema nervioso. Una tranquila secuencia de Yin te llevará suavemente hacia tu interior antes de entrar en el estado de Yogic Sleep, también conocido como Yoga Nidra.
El pianista concertista José Contreras crea un ambiente especial con sus interpretaciones en directo al piano. El intuitivo paisaje sonoro te sumerge en una atmósfera de calma, presencia y amplitud interior.
20h Rocket Yoga Formación Intensiva con David Sánchez en febrero de 2026
El Rocket® es una práctica dinámica y energética desarrollada por Larry Schultz en los años 80. Se basa en las series tradicionales del Ashtanga Yoga. Sin embargo, la diferencia con este estilo es que el Rocket elimina la jerarquía de posturas, dando a los estudiantes el control sobre su propio proceso creativo.
Tanto si quieres profundizar en tu práctica de Rocket como si simplemente quieres explorar una nueva práctica desafiante y divertida, ¡este entrenamiento oficial es perfecto para ti!
Taller de movilidad: progresión
Perfecto si ya tienes conocimientos básicos y quieres llevar tu movilidad al siguiente nivel. Combinamos el rango de movimiento activo y pasivo con la fuerza de compresión y la fuerza de rango final, las claves para una verdadera libertad de movimiento.
50H Entrenamiento de barra
Sumérgete en el mundo de la barra y convierte tu práctica en una habilidad docente. En esta formación de 50 horas aprenderás los fundamentos de la fluidez, la anatomía y el cueing de la barra para crear clases de barra seguras, creativas y eficaces. Tanto si simplemente quieres mejorar tu técnica como si quieres enseñarte a ti mismo, esta formación te proporcionará los conocimientos y la confianza que necesitas.
Taller de Chaturanga con Jazz - Primavera 2025
¡Chaturanga Dandasana es mucho más que una simple flexión! Traducida, esta postura de yoga significa «bastón de cuatro extremos». Es evidente si se observa la postura: ¡un bastón que se apoya en las manos y los pies (cuatro extremos)! Chaturanga requiere y enseña estabilidad y fuerza, tanto física como mental. Por lo tanto, esta asana es una base fundamental para el estilo Doktor Yoga.
20H Actualización de Yoga Nidra con Bettina
Yoga Nidra, a menudo denominado "sueño yóguico", es mucho más que relajación. Esta formación te invita a explorar la esencia de esta práctica, con el apoyo de conocimientos previos, prácticas compartidas y un espacio abierto para la autoconciencia.
Lo que puede esperar:
Introducción a la filosofía y los orígenes del Yoga Nidra
Comprender el efecto sobre las ondas cerebrales, el sistema nervioso y la neuroplasticidad
Guía paso a paso para diseñar y dirigir una clase completa de yoga nidra
El arte de liderar con voz y presencia propias
Trabajo con Sankalpa (intenciones) y visualizaciones
Taller de yoga para embarazadas con Jazz
Suave pero físicamente exigente, el yoga te hace sudar de verdad. El yoga es bueno para la mente y te relaja a ti y a tu bebé. El yoga es bueno para el cuerpo, alivia molestias del embarazo como el dolor de espalda y la acidez estomacal y es una preparación ideal para el parto.
Inversiones para principiantes - el camino a la parada de cabeza con jazz
¿Te encantaría poder ponerte de cabeza, pero no sabes cómo y/o no te atreves? ¿O a veces encuentras el equilibrio durante un breve espacio de tiempo, pero no puedes mantenerlo?
¡Entonces estás en el lugar adecuado! Paso a paso aprenderás qué ejercicios te llevarán a alcanzar tu objetivo de hacer el pino. Además, analizaremos juntos la técnica correcta, la alineación y cómo evitar los errores más frecuentes.
Profesor invitado: Joa Gomez
¡El profesor invitado Joa Gomez se unirá a Doktor Yoga Vienna en Mayo!
Joa es profesor internacional de yoga (E-500RYT) y comenzó su viaje de movimiento a través del atletismo a la edad de 7 años, una pasión que continuó durante una década compitiendo a nivel nacional en España. Su curiosidad por la autoexploración le llevó a Nepal e India en varios viajes donde estudió con grandes maestros aprendiendo la tradición del Ashtanga, Vinyasa y Hatha Yoga. Su fascinación por el movimiento humano le llevó a formarse en Animal Flow, Movimiento Primal, Movilidad y el Método Ido Portal. Joa cree firmemente en el poder de la mente, y cómo uno percibe el mundo es una decisión consciente.
Video on Demand: 108 Saludos al Sol con Kyra (Taller ONLINE)
El nuevo año está a la vuelta de la esquina y, por tanto, es el momento ideal para volver a poner en marcha el cuerpo y, por tanto, para los populares 108 saludos al sol de Kyra.
Vídeo a la carta: Taller de yoga para embarazadas con Jazz (Taller ONLINE)
¿Hace tiempo que practica yoga y quiere seguir haciéndolo durante el embarazo? ¿O aún no tienes experiencia en yoga y quieres empezar ahora? Entonces este taller es casi IMPRESCINDIBLE...
Día de retiro con Kate
Un día completo para viajar del fuego a la quietud. Guiado por Kate, te moverás con fuerza y alegría, para luego suavizarte en la respiración, la meditación y el descanso profundo. Habrá espacio para conectar, nutrirse y simplemente ser. Este día especial es una invitación a soltar lo que ya no necesitas y volver a casa más ligero, más claro y renovado - además, espacio para ser TÚ (¡y hay una bolsa de regalos!).
Yoga Nidra y Becoming Board
Una tarde para centrarte en tu interior antes de que surja algo nuevo en el exterior. Comenzamos con una sesión de yoga nidra que te acompañará durante todo el año:
Juntos estableceremos el enfoque y la orientación interior para 2026, y precisamente este yoga nidra es lo que te llevarás a casa en formato audio, para que puedas realizar tu check-in personal y reiniciar a lo largo del año. 🌙✨
A continuación, diseñaremos tu «Becoming Board» (tablero de transformación), que no es un «Vision Board» (tablero de visión) lleno de expectativas, sino una invitación cariñosa a reforzar lo que estás llegando a ser. Con colores, palabras, símbolos y recuerdos que te inspiran.
108 Saludos al Sol en Afro Beats con Jazz
Tanto si eres un yogui experimentado como si eres nuevo en el yoga, practicar 108 saludos al sol seguidos es un gran reto para tu cuerpo, ¡pero sobre todo para tu mente! El taller también es perfecto para despejar la mente y celebrar el comienzo del año. En combinación con los sonidos en directo de Afro Beats del percusionista Viktor, las secuencias se difuminan lentamente hasta convertirse en una meditación en movimiento. ¡Muy recomendable!
Ideas para regalos de yoga
¡Regala un poco de magia del yoga este año! Si te gusta regalar cosas útiles, nuestras ideas para regalos de yoga son perfectas para ti:
Para principiantes en yoga: valepara un mes de prueba (30 €)
Pequeños detalles para los aficionados al yoga: taza (15 €), gorra (20 €) o ambientador (16 €).
Ideas especiales: valepara un bloque de 10 clases (160 €) o esterilla de yoga (a partir de 55 €).
P.D.: Por cierto, puedes comprar nuestros vales directamente en el estudio o de forma flexible en línea, ¡es muy fácil!
Profesora invitada: Shelby Heintzelman & CJ
Shelby Heintzelman y CJ enseñando en los estudios Doktor Yoga en otoño de 2025 en Viena.