Esta formación de inmersión está diseñada para los practicantes de yoga y profesores deseosos de profundizar su comprensión y perfeccionar sus habilidades en inversiones, con un enfoque especial en la elusiva parada de manos.

Ideas para la enseñanza:

• Fundamentos del equilibrio: Explora las funciones esenciales de las manos, los hombros, el tronco y las piernas para lograr la estabilidad.

• Técnicas de progresión: Desarrollar el apoyo de los brazos, refinar la calibración del equilibrio y dominar varios puntos de entrada en las inversiones.

• Formas y transiciones avanzadas: Una vez consolidados los fundamentos, sumérgete en posturas más complejas y transiciones fluidas, permitiendo que la práctica se expanda e inspire.

• La clave de la maestría: aprende a crear una autopráctica sostenible adaptada a tu nivel actual y a tu horario; la constancia es la piedra angular del progreso.

En última instancia, esta formación es un viaje de autoindagación. Las inversiones son un lugar para encontrarnos con nosotros mismos y aprender sobre la paciencia, la resistencia y la paz.