20H Actualización de Pilates para profesores de Yoga - Desarrollo y enseñanza de secuencias creativas

Pilates se encuentra con el yoga: ¿Te encanta jugar con el movimiento y quieres una nueva inspiración para tus clases de yoga? En este programa de formación, combinamos el mundo preciso y potente de Pilates con la práctica fluida y consciente del yoga, y abrimos nuevas posibilidades creativas para tus clases.

Empezaremos con los fundamentos de Pilates y veremos qué ejercicios son similares a las asanas y en qué se diferencian. ¿Por qué la respiración es diferente en Pilates? ¿Por qué la alineación es a veces tan específica? ¿Y cómo puedes incorporar estos elementos a tus clases de yoga de forma coherente y significativa?

Sin embargo, la exploración creativa está en el centro de la formación: Desarrollarás tus propios flujos, combinarás ejercicios de Pilates con elementos de yoga y encontrarás tu propio estilo. Probando, enseñando e intercambiando ideas juntos, no sólo adquirirás nuevas ideas, sino también más confianza para crear secuencias individuales.

¿Dónde? Estudio 6, Gumpendorfer Straße 132/2, 1060 Viena

¿Con quién? Con Carina Hilmar

Cuándo: del 12 al 14 de diciembre
Viernes, 12 de diciembre, de 14.00 a 19.00 h.
Sábado, 13 de diciembre, de 13.00 a 19.00 h.
Domingo, 14 de diciembre, de 9.00 a 16.30 h.

¿Costes? 420 € (Inscripción anticipada hasta el 30 de septiembre 360 €)

Info: 20h certificado Yoga Alliance