Taller de yoga para embarazadas con Jazz

¿Hace tiempo que practica yoga y quiere seguir haciéndolo durante el embarazo? ¿O aún no tienes experiencia en yoga y quieres empezar ahora? Entonces este taller es casi IMPRESCINDIBLE... El yoga durante el embarazo es una idea maravillosa. Suave pero físicamente exigente, el yoga te hace sudar de verdad. El yoga es bueno para tu cabeza y te relaja a ti y a tu bebé. El yoga es bueno para tu cuerpo, alivia dolencias del embarazo como el dolor de espalda y la acidez estomacal y es una preparación ideal para el parto. En este taller, Jazz te enseña qué debes buscar en tu práctica de yoga y qué modificaciones son seguras y accesibles. A continuación, podrás asistir a todas las clases básicas del horario y, por lo tanto, ¡tendrás mucha flexibilidad horaria!

Incluye documentos para consultar y tomar notas. Como es importante para nosotros darte una buena introducción al yoga durante el embarazo, el taller dura 3 horas. Pero no te preocupes, haremos pequeños descansos entre medias y, por supuesto, podrás hacerlo todo a tu ritmo :)

¿Dónde? doktor yoga Studio 7, Kirchengasse 1A, 1070 Viena¿Cuándo? 24 de octubre, jueves, 16:30 - 19:00¿Cuánto? 35 euros¿Lenguaje? Inglés (Jazz también habla alemán y español)